秋は抜け毛の季節

2015年10月21日 Category - 美容のお話し 秋は抜け毛の季節 はコメントを受け付けていません。

最近抜け毛が増えたりしていませんか？

秋は一年の中で最も抜け毛が多い季節です！

原因は季節の変わり目による髪の生え変わりや、夏の疲れが今になって出始めたからと言われています。

 

夏の疲れ

• 冷たい物を飲み過ぎた
• 冷房の影響
• 夏バテ
• 無理なダイエット
• 乱れた生活習慣

など。

 

髪は体の中で一番最後に栄養が送られてくるところです。

栄養不足になりやすい所ですので体が弱ってしまうと髪もすぐに弱ってしまいます。

 

抜け毛が気になる方は、まず生活習慣を改め十分な栄養を摂ることが大切！

また、頭皮の保湿やヘッドマッサージも効果的ですよ。

 

秋の抜け毛のピークが過ぎると、来年の春まで髪が抜けにくい期間に入ります。

この時期のケアがオススメ。

無理をする必要はないので、ご自分のペースに合わせてケアを始めてみてはいかがでしょうか。

 

平井 伸典

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