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移ろいやすい秋の気候
こんにちは、＆ＳＯＬ（アンソル）の平井です。
最近は雨で湿気が高くなったり
ひんやり涼しい時もあれば
夏場のように暑い日もあります。
移ろいやすい秋の気候。
体は変化に適応しようとするので
知らないうちに疲れてしまいそうですね。
旬を迎える食べ物には
気候に合った栄養分が含まれています。
年中何でも食べられる今の時代だからこそ
旬を意識して体調を整えることも大切だと思います。
お客様に梨を頂きました。
まだ暑い日もある今の気候にはピッタリですね。
秋は美味しい食べ物が沢山。
しっかり栄養補給して
元気な体作りをすることで
冬の乾燥に強い髪が出来ます。
皆さんどうぞ味覚の秋を堪能して下さいね。
hair works &SOL (アンソル）
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