たまには早寝早起きも良いものだ

2016年4月29日 Category - 健康について たまには早寝早起きも良いものだ はコメントを受け付けていません。

今日は朝５時に目が覚めてしまいました。

せっかくなので散歩に出ることに。

 

 

大阪城公園へ。

天守閣を回り公園内の好きな場所をぶらぶら歩いて回りました。

日常と違うことをするのは新鮮でワクワクします。

 

ここは僕の好きな場所。

階段を上がり天守閣に向かう道は静かで落ち着いた雰囲気がありました。

が・・・

いつの間にか閉鎖されたのですね。

 

 

 

豊國神社。

出世祈願におすすめですよ。

 

 

 

偶然見つけた場所。

柵が張られ入れなくなっていますが良い雰囲気です。

 

 

 

最後に一番好きな場所へ。

木々が生い茂るこの場所は奥に進むにつれ土の香りが漂い森林浴が楽しめます。

気ままに公園内を回り、適当なところに座って本を読む。

一日の始まりをゆったり過ごして家に帰ってもまだ７時過ぎ。

今度は一眼レフをもって来ようかな。

 

 

早寝早起きをすると、朝から好きなところを散歩することができる。

朝早く出会う人達の顔は穏やかに感じます。

仕事に出るまでに十分な時間があるので、

読書をすることも出来るし、仕事に行く準備もゆっくりできます。

もちろん眠たければもう少し休むことも出来ます。

寝る時間はしっかり確保できているので美容にも良いです。

 

人も物も時間も使い方次第。

夜更かしの楽しさもありますが、たまには早寝早起きも良いですよ。

 

平井　伸典

 

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